2026-07-03

好好吃饭

刘 凯

大概是近一个月的事情了,每次我喊孩子吃饭,他们都磨磨蹭蹭。我百思不得其解:他们以前可不是这样的!

女儿越来越瘦,原本圆润的脸颊慢慢凹了下去。饭桌前,她拿着筷子发呆,吃两口就说没胃口。儿子也好不到哪里去,每天萎靡不振的。老师反映,他每天爱吃零食。我纳闷了:他们在家里,明明说不饿呀!

找不到问题的症结,我决心去问问医生。医生说,这是长期情绪压抑导致的厌食倾向,即孩子对吃饭产生了心理压力!

“啊,厌食倾向,怎么会呢?”医生的话,像一根针,扎进我心里。“你想想看,你吃饭的时候,通常有哪些表现?”医生轻声地提示我。我陷入了沉思。

我突然想起自己在餐桌上经常教育孩子的事了。女儿夹起一块肉,我会皱眉:“你看你穿成啥样,一个女孩子怎么一点不讲究?”儿子低头扒饭,我又忍不住:“考试退步十几分,你还有心思吃?”孩子偶尔提起朋友,我总要追问:“那个孩子成绩好吗?别什么人都交往!”一顿饭,从来没有安静吃完的时候。

每次我的话就像鼓点一样,一下一下敲,清脆,却刺耳。孩子们最初还会辩解,后来慢慢不说话了。餐桌上,只剩下我一个人的声音,颇有权威感。后来,每次我开口时,孩子们不是下意识绷紧了肩膀,就是低下了头;再后来,他们总是错开时间吃饭,饭菜凉了又热,热了又凉。

我那时还生气,觉得孩子不懂事。殊不知,我以为的关心,在他们耳中全是责备;我以为的提醒,在他们心里全是压力!想到这里,我不寒而栗:孩子吃一顿饭就接受一次“教育”,久而久之,他们惧怕上桌吃饭,导致厌食,造成营养不良。

了解到这些情况之后,每逢吃饭,我都学着闭嘴。吃饭时,不再追问成绩,不再批评衣着,也不再盘问交友,而是和孩子们聊轻松有趣的话题。渐渐地,孩子愿意重新坐回餐桌前了。

有天晚上,女儿忽然大声说:“全家人一起吃饭真的太开心了。”

“是吗?”我反问了一句,眼眶却忽然有些发热。 (刘凯,武冈人,湖南省作家协会会员)