市民品尝养生粥。

医生现场问诊。

邵阳日报讯（记者 张泽湘 通讯员 佘翠娥）3月7日下午，市区步步高新天地L1内场人头攒动、药香袅袅，由市中医医院承办的“三八节中医养生集市”启幕。活动以“她的美，自有光芒”“她的焕颜养生市集”为主题，为全市广大女性送上专属健康厚礼，让市民零距离感受中医药文化的独特魅力与千年智慧。

活动现场设置了中医义诊、特色体验、中药产品展示、中医药文化展示、中药膳食品尝及八段锦表演六大区域，形成一条可逛、可玩、可学的“中医养生街”。来自市中医医院的省、市名中医及青年骨干医师组成强大义诊团队，为市民提供免费把脉、体质辨识、亚健康调理、孕前保健及医学美容咨询等服务。中医适宜技术体验区前排起长队，市民纷纷“沉浸式”感受针灸、推拿、耳穴压豆等中医外治法的奇妙。

中药产品展示区内，鲜药材标本、中药饮片、医院自制制剂、膏方等琳琅满目，药师现场讲解真伪鉴别与用药知识，吸引众多市民驻足学习。中医药文化展示区则展示了艾草锤、定制中医帆布袋、香囊等文创产品，将中医智慧巧妙融入日常生活点滴。

最聚人气的当属中药膳食品尝区。陈皮红豆莲子粥、五谷养生卷、五黑馒头等药膳色香味俱全，暖宫茶、祛湿健脾茶免费供人品饮，让市民在舌尖上亲身体验“药食同源”的养生理念。表演区内，八段锦活力营分时段开练，医护人员带领市民一招一式舒展筋骨，传承千年养生功法，现场气氛热烈。

“体验感非常好，医生专业细致，让我体会到中医养生对女性健康的独特关怀。希望以后能多举办这类关爱女性健康的活动。”市民陈女士在现场开心地表示。