2026-05-09

快乐的大课间

双清区红旗小学102班 黎枝扬

“同学们,大课间跳长绳的游戏马上开始了!”体育老师的话音刚落下,操场上的同学们顿时沸腾起来了。

老师把男生和女生分成两组,并让他们迅速站成了两排。老师先教我们做一个简单的热身运动,然后为男生和女生各安排了两个大力士甩绳子。随着绳子的上下摆动,有人站在位置上欣喜若狂,十分期待;有人站在绳子的一旁,忐忑不安,十分紧张。

只见长绳就像一条灵活的长蛇,打着地面啪啪作响。大家找准时机,“嗖”地一下冲进绳圈的中间,欢快地跳了几个,又匆匆忙忙地跑开了。终于到我了,有点儿兴奋又有点儿紧张。我紧紧地盯着绳子,身子前倾,等绳子到了上方,深吸一口气,像小燕子似的,脚尖轻轻一点,长绳竟从我的脚下轻盈地掠过,我高兴地手舞足蹈。在我后面的同学,一直不敢跳,前一秒才迈出腿来,后一秒又快速地缩了回去,两手紧绞着衣角,嘴里一直叫唤着:“不……不,我怕,我不跳!”“你一定行!加油!”同学们都给她打气。她双眼一闭,冲了进去,学着我的样子,跳了四个圈。“太棒了!”在同学们的欢呼声中,她开心地笑了。

绳子继续在空中翻飞,我和同学们轮流跃入这道会唱歌的“门槛”中。这时候,连飘落的银杏叶都跟着蹦跳起来,和长绳的影子打闹成一团。

(指导老师:贺贵娥 姚艳姣)