本报讯 4月19日下午，市中心医院内科第六党支部、该院健康教育管理办和血液肿瘤科，共同举办“笑出阳光 传递爱”肿瘤防治健康知识讲座及病友联谊活动，向肿瘤患者普及肿瘤预防及治疗知识，倡导健康生活方式。

4月15日至21日，是全国第24届肿瘤防治宣传周。今年肿瘤防治宣传周的主题是“抗癌路上，你我同行”。“癌情凶险”“谈癌色变”，这就是我国目前肿瘤的发病现状。肿瘤是否可防可控？得了肿瘤是不是就是宣判了死刑？

市中心医院血液肿瘤科医生胡情保以《心理与疾病》为主题，讲解心理因素影响疾病的发生发展原理，指出消极的情绪会导致各种心身疾病，而愉快而稳定的情绪是健康的关键。血液肿瘤科二区护士长邓美玉以《积极情绪的力量》为主题，跟大家分享了积极情绪的神秘力量以及如何拥有积极的情绪。紧接着，南华大学护理学院研究生罗香莲带来了《笑对生活，拥抱健康》的健康讲座。她在讲座中介绍了笑瑜伽的起源与发展，通过形象生动的讲课方式，让各位病友在愉快的情绪中体验了笑瑜伽对身心的作用，现场每一位都积极地投入到了笑瑜伽的学习中，现场气氛高涨。

专题知识讲座结束后，为了给病友们树立信心，以积极乐观心态面对自身疾病，活动邀请了市癌症康复协会的两位抗癌明星分享了她们的感人故事。市癌症康复协会常务理事唐小燕今年61岁，是一位抗癌达12年的乳腺癌患者。2007年3月，唐小燕检查出患有乳腺癌，之后做了乳腺切除手术。唐小燕坦言，曾有一段时间极度悲伤，后来找到癌症病友一起谈心聊天，通过管理情绪，心情慢慢地好了起来。在疾病面前，她选择主动面对，笑对生活，培养自己的兴趣爱好，自学电脑、学拉二胡、电子琴。

唐小燕说，除了这些爱好，她还在自家阳台栽种了桃花、茶花、海棠、紫薇、三角梅等花卉，一年四季都可以赏花，闻着花香，生活过得多姿多彩。2009年，唐小燕加入市癌症康复协会，鼓励和带领癌症病友们一起与病魔进行斗争。“每天都有做不完的事情，过得很开心，我觉得癌症并不可怕。”唐小燕说，与其谈癌色变，不如好好预防，主动改掉不良的生活行为，这便是防癌的关键。

随后，血液肿瘤科全体医护人员与病友们共同进行的笑瑜伽互动表演，将活动推向了高潮。笑瑜伽运动是去年11月市中心医院副院长黄雅莲在血液净化中心开展的一项课题研究，它是1995年由印度麻丹·卡塔利亚医生首先提出的一种将大笑练习、腹式呼吸、伸展运动及冥想放松相结合的运动方式。笑瑜伽运动简单易学、积极有效、安全实用，可以帮助患者释放焦虑、抑郁等不良情绪，缓解身体疲劳，增强免疫力。笑瑜伽运动在该院血透中心开展以来，受到了广大病友的喜爱。